禅定入门

小说相关信息

书名：禅定入门

作者：林清玄

出版时间：2023年10月

出版社：春风文艺出版社

书籍简介：

《禅定入门》是一部以探索内心宁静与智慧为主题的现代心灵成长小说。故事围绕主人公林然展开，他是一名都市白领，在快节奏的生活中逐渐迷失自我，身心疲惫不堪。一次偶然的机会，林然结识了一位隐居山林多年的禅师，从此踏上了一段寻找内心平静与生命意义的旅程。通过禅修实践和对生活的重新审视，林然不仅学会了如何面对内心的焦虑与不安，还领悟到人与自然和谐共处的真谛。本书语言优美，情节感人至深，是一本适合所有希望提升内在修养、追求精神富足的读者的心灵读物。

自编目录章节

第一部分：迷惘的都市生活

1. 第一章：喧嚣中的孤独

林然在繁忙的工作中感到迷茫，开始反思自己的人生方向。

2. 第二章：一场突如其来的邂逅

在公园的一次散步中，林然偶遇一位神秘的老者，这改变了他的人生轨迹。

3. 第三章：初入山门

老者邀请林然前往他的隐居之地，林然怀着忐忑的心情踏上了这段旅程。

第二部分：山林中的修行时光

4. 第四章：晨钟暮鼓的日常

林然开始学习基本的禅修技巧，并尝试融入山林的生活方式。

5. 第五章：第一课：呼吸的力量

禅师教导林然通过专注呼吸来平息内心的躁动。

6. 第六章：放下执念的痛苦

林然回忆起过去的种种遗憾，学会用宽容的心态接纳自己。

第三部分：内心的觉醒与蜕变

7. 第七章：从外在到内在的转变

林然逐渐感受到身体和心灵的变化，开始理解什么是真正的自由。

8. 第八章：遇见真实的自己

在一次深夜冥想中，林然终于突破了内心的障碍，看到了那个久违的自己。

9. 第九章：告别与启程

离开山林时，林然带着满满的收获回到城市，准备迎接新的挑战。

第四部分：生活中的禅意

10. 第十章：一花一世界

林然将禅修的理念运用到日常生活之中，发现平凡小事也能带来深刻的感悟。

11. 第十一章：爱与慈悲的力量

通过帮助他人，林然更加深刻地体会到禅宗所倡导的“无缘大慈”。

12. 第十二章：尾声——内心的平静

林然站在人生的岔路口上，选择了一条充满希望的道路，为自己的未来书写新篇章。

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本书通过细腻的文字描绘了一个普通人如何在现代社会中找到心灵栖息之所的过程，同时传递出一种简单而深远的生活哲学。它不仅是关于禅定的故事，更是每个人都可以从中汲取力量的成长寓言。

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