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🌟炒菠菜的做法🍴

2025-03-27 05:28:29 来源: 用户:钱子荷 

🌿今天教大家做一道简单又营养的家常菜——炒菠菜!菠菜富含维生素和铁元素,是健康饮食的好选择哦~✨

首先,准备好新鲜的菠菜一把(约300克),清洗干净后沥干水分。接着,热锅凉油,放入几颗蒜末爆香,瞬间满屋飘香~🧀然后倒入菠菜快速翻炒,加入适量盐调味,让每一根菠菜都裹上咸香的味道。最后,撒上一点点鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅!🍳

这道菜色泽翠绿,口感清爽,非常适合搭配米饭或面条食用。记得趁热吃哦,营养更丰富!😋健康生活从餐桌开始,快试试吧~🌱💖

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