🌟低卡低脂 🍠+🥔｜健脾养胃的紫薯山药糕✨

健康饮食爱好者看过来！今天给大家带来一款既美味又养生的紫薯山药糕🍴。这款糕点不仅颜值在线，还兼顾了低卡低脂的健康理念，特别适合想要保持身材或注重健康的你哦～💛

首先，紫薯和山药可是绝佳搭配！紫薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动；而山药则有健脾养胃的作用，能帮助改善消化不良等问题。两者的结合简直是天作之合，既能满足味蕾享受，又能为身体提供满满的营养能量⚡。

制作方法也非常简单：将蒸熟的紫薯和山药分别捣成泥状，加入少量蜂蜜调味，再混合揉捏成小块，最后放入模具定型即可。冷藏后口感更佳，软糯香甜，每一口都让人幸福感爆棚～🥰

快来试试吧！这道紫薯山药糕不仅适合日常零食，也是招待朋友的好选择呢～💖 健康美食 低卡低脂 健脾养胃

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