少油鸡蛋米堡(平底锅版)的做法 🍚🍳

🌿 前言

健康饮食是现代生活的重要部分，今天就来分享一款既简单又美味的少油鸡蛋米堡！用平底锅就能轻松完成，快来试试吧！

🍴 准备食材

首先准备好所需材料：米饭、鸡蛋、火腿肠、生菜叶和少许盐。米饭可以提前蒸好，这样更方便操作哦！

🍳 制作步骤

第一步，将平底锅预热后刷上一层薄薄的油，打入一个鸡蛋，煎至两面金黄，取出备用。接着放入切片火腿肠稍微煎一下，增加风味。

第二步，取适量米饭铺在锅中，压成饼状，慢慢加热至米饭微微焦脆。然后依次放上煎好的鸡蛋、火腿肠和洗净的生菜叶，轻轻卷起，一个可爱的鸡蛋米堡就成型啦！

🍴 小贴士

为了保持低油健康，建议尽量减少油脂使用，并且可以根据个人口味加入番茄酱或辣椒酱调味。

🎉 结语

这款少油鸡蛋米堡不仅颜值在线，而且营养均衡，非常适合当作早餐或者快速午餐。快动手试试吧！💪✨

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！