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🌟十分钟搞定美味白灼芥兰🍴🌿

2025-03-25 09:21:26 来源: 用户:云梅澜 

你是不是总为做饭发愁?别担心!今天教大家做一道简单又健康的白灼芥兰,十分钟轻松搞定!💪

首先准备好新鲜的芥兰一把,清洗干净后切去老茎部分。接着烧一锅开水,加入少许盐和几滴油,这样能让芥兰颜色更鲜绿哦✨。将芥兰放入沸水中焯烫约1-2分钟,直到变软但仍保持脆嫩。捞出后沥干水分,摆盘备用。

关键步骤来了!调制一碗酱汁:取适量生抽、少许蚝油,再挤入一点柠檬汁提味,搅拌均匀后淋在芥兰上。最后撒上一些葱花或者红椒丝点缀,颜值瞬间up!🌶️✨

这道菜清淡爽口,保留了蔬菜的原汁原味,非常适合追求健康饮食的你!快试试吧,保证让你爱上厨房的味道~😋🍴

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