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🌿清炒红薯藤🍃
今天教大家做一道简单又健康的家常菜——清炒红薯藤!✨这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合追求清淡饮食的朋友哦~🌟
首先,准备好新鲜的红薯藤和大蒜。先把红薯藤摘成小段,清洗干净,去掉老茎部分。然后将大蒜切片备用。准备工作完成后,就可以开始烹饪啦!🍴
热锅凉油,先放入蒜片爆香,再加入红薯藤翻炒。🔥记得火候要适中,保持中火快速翻炒,这样可以锁住食材的鲜嫩口感。最后加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。😋
装盘时,绿油油的红薯藤散发着诱人的清香,让人食欲大开!🌈这道菜不仅颜色诱人,还富含膳食纤维和维生素,是一道健康美味的选择。快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与活力!🌱💪
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