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🌟红豆薏米汤(粥)的做法🌸

2025-03-22 22:23:48 来源: 用户:韩洁行 

红豆薏米汤不仅颜值在线,还超级养生!✨无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,它都是你的最佳选择~首先准备好食材:红豆和薏米各50克,红枣几颗,冰糖适量。💕

第一步,将红豆和薏米提前浸泡2小时,这样煮起来更软烂。💛然后把泡好的红豆和薏米放入锅中,加入清水,水量要稍微多一些哦。🔥大火煮开后转小火慢慢炖煮,直到红豆和薏米变得软糯。中途可以加红枣提味,让整个汤更加香甜。💖

如果喜欢喝粥的话,可以在最后半小时加入大米一起煮,变成一碗营养丰富的红豆薏米粥。🍚完成后根据个人口味加入冰糖调味即可。记得趁热享用,暖胃又暖心~🔥

快来试试吧!这碗暖心汤不仅能帮你祛湿气,还能美容养颜哦~💃

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