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十分钟早餐意面沙拉(开放式)的做法 🍝🍳

2025-03-21 11:38:08 来源: 用户:蒋仁华 

清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进来,忙碌的日子从一份简单又营养的早餐开始!今天给大家分享一道快手早餐——十分钟意面沙拉(开放式)的做法,轻松搞定你的味蕾!✨

首先准备好材料:意大利面一小把、圣女果几个切半、黄瓜半根切丁、鸡蛋一个煮熟切块、少量橄榄油和柠檬汁。第一步,将意大利面按照包装说明煮至八分熟,捞出后用凉水冲一下,保持Q弹口感。接着,把圣女果、黄瓜丁和鸡蛋加入碗中,倒入少许橄榄油和新鲜挤出的柠檬汁,轻轻拌匀。最后,把煮好的意面倒入混合物里,再撒上一点点黑胡椒提味,美味即刻完成!🥗🍋

这道沙拉不仅颜值在线,还富含蛋白质与维生素,特别适合赶时间的早晨。快动手试试吧,给自己一个元气满满的开始!💪

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