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🌸泡椒藕带的做法大全✨泡椒藕带怎么做好吃又营养?

2025-03-21 07:15:45 来源: 用户:成凝蕊 

泡椒藕带是一道酸辣开胃的小菜,深受大家喜爱。首先,挑选新鲜的莲藕嫩茎(藕带),清洗干净后切成适口长度。接着,准备泡椒、蒜末、生姜和小米辣,这些都是提升风味的关键食材。

制作过程简单:先将藕带焯水至断生,捞出过凉水保持脆爽口感。热锅冷油,放入泡椒、蒜末和姜丝爆香,再加入藕带翻炒均匀。最后,调入适量盐、糖和白醋,撒上葱花点缀即可出锅。

这道菜不仅色香味俱佳,还富含膳食纤维与维生素C,特别适合家庭日常或宴客时端上餐桌。😋记得搭配一碗热腾腾的米饭,酸辣开胃,简直停不下来!🍚✨

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