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🌸鸡骨草龙骨汤养生暖胃好选择🌸
天气渐凉,来一碗暖暖的鸡骨草龙骨汤最适合不过啦!💖今天就来教大家如何制作这道美味又养生的汤品吧~
首先准备好食材:鸡骨草、猪龙骨(或排骨)、红枣、枸杞和姜片。把这些材料清洗干净,特别是鸡骨草要仔细冲洗哦~🌟
接着将龙骨焯水去血沫,捞出备用。然后在锅中加入适量清水,放入龙骨和姜片,大火煮开后转小火慢炖约1小时。此时可以加入鸡骨草和红枣,继续炖煮半小时。最后5分钟加入枸杞,让汤色更加鲜亮。⏰
整个过程不需要过多调味,只需一点盐即可。喝上一口,清甜可口,不仅暖胃还养身!🍂特别适合秋冬季节饮用,快给家人煲一锅吧~💕
记得分享你的成果哦!🔥
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