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🌟爆香乌鱼汤🍲✨

2025-03-17 00:37:24 来源: 用户:申屠辰霄 

寒冷的冬日,来一碗热腾腾的乌鱼汤再合适不过啦!今天就教大家制作这道滋补养生的【爆香乌鱼汤】😋。首先准备好新鲜乌鱼一条(约500g),清洗干净后切块备用🐟。接着准备一些辅料:姜片几片、葱段适量、红枣几颗、枸杞一小把,还有香菜点缀哦🌿。

第一步,锅中倒入少许油,小火将姜片爆香🔥。第二步,放入乌鱼块翻炒至表面微黄,这样可以让鱼肉更加鲜美多汁🐟。第三步,加入足量清水,水量以没过鱼肉为宜。大火煮沸后撇去浮沫,转中小火慢炖20分钟⏰。最后加入红枣和枸杞继续炖煮10分钟,撒上香菜即可出锅。

这碗【爆香乌鱼汤】汤色清澈、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和胶原蛋白,特别适合秋冬进补食用🍲💕。记得趁热享用,暖胃又暖心! slurp✨

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