🌸川贝炖雪梨清润养生,简单易学!🌸
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秋天到了,天气干燥,嗓子总是不舒服?来试试这道经典的川贝炖雪梨吧!不仅做法简单,还能滋润喉咙,缓解咳嗽哦~🌟
首先准备食材:新鲜雪梨1个、川贝粉5克、冰糖适量。剥开雪梨顶部,用勺子挖出果核,形成一个小碗状容器。接着将川贝粉和冰糖均匀撒入雪梨中,再加入少量清水。封上保鲜膜,扎几个小孔,放入蒸锅中蒸约40分钟。⏰蒸好后取出,稍微放凉即可享用啦~
这款甜品不仅味道清香甜美,还能帮助缓解干咳、喉咙不适等症状。尤其适合秋冬季节食用,是家庭必备的养生佳品~💖快动手试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!
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