🌟塔香炒鲜蔬的做法 | 清新又健康✨
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炎炎夏日,来一道简单清爽的塔香炒鲜蔬吧!这道菜不仅色彩缤纷,还保留了蔬菜的原汁原味,特别适合追求健康饮食的朋友。以下是具体做法👇:
首先准备好食材:新鲜的西兰花🥦、胡萝卜🥕、青椒椒️和玉米粒🌽。将这些蔬菜清洗干净后切成适口大小。接着,在锅中倒入少许橄榄油加热,放入蒜末爆香,随后加入所有蔬菜翻炒。记得用大火快炒,这样可以锁住蔬菜的营养和水分哦!🔥
当蔬菜变得鲜亮有光泽时,撒上一把香气扑鼻的塔香(罗勒叶),再根据个人口味加点盐调味。最后快速翻拌均匀,一盘清新诱人的塔香炒鲜蔬就完成啦!🌿
这道菜不仅颜值在线,还能为身体补充丰富的维生素和纤维素,快动手试试吧!😋🍴
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