🌟腊肠炒时蔬的做法 | 营养又美味 😋

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秋天到了,正是吃新鲜蔬菜的好时节!今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——腊肠炒时蔬 🍄。这道菜色香味俱全,不仅保留了蔬菜的鲜嫩口感,还融入了腊肠的独特风味,特别适合忙碌的工作日快速上桌。

首先准备食材:新鲜的青椒、胡萝卜和荷兰豆,搭配几根优质腊肠。腊肠切片备用,蔬菜洗净后切成适口大小。热锅凉油,先将腊肠放入翻炒至微卷,释放出诱人的香气。接着加入蔬菜一起翻炒,撒入少许盐和糖提味,最后淋上一点点生抽,让整道菜更加鲜亮有层次。短短几分钟,一盘色香味俱佳的腊肠炒时蔬就完成啦!🍴✨

这道菜富含膳食纤维和蛋白质,既满足了味蕾,又兼顾了健康需求。快动手试试吧,让你的餐桌多一份秋日的温暖与幸福!🍂💕

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