🌿翠绿花椰菜的做法 🥦
美食
想要为餐桌增添一份清新又健康的菜品吗?那就试试这道简单又美味的翠绿花椰菜吧!花椰菜不仅颜色鲜亮,而且富含维生素C和膳食纤维,是健康饮食的好选择。首先,将新鲜的花椰菜洗净,切成小朵备用。接着,在锅中加入适量清水,烧开后放入花椰菜焯水1-2分钟,捞出后迅速用冷水冲洗,保持其翠绿色泽。然后,热锅冷油,放入蒜末爆香,再加入花椰菜翻炒均匀。为了提升口感,可以撒上少许盐、胡椒粉调味,最后淋上几滴橄榄油即可出锅。一道清爽可口的翠绿花椰菜就完成啦!🍴✨这道菜不仅颜值在线,还低脂健康,非常适合追求健康生活方式的你。快动手试试吧!💪🌱
健康饮食 家常菜谱 翠绿花椰菜
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