🎃南瓜米糊怎么做?
美食
🍂秋天到了,金黄的南瓜成了餐桌上的主角!今天教大家一款简单又营养的南瓜米糊,早餐喝上一碗,暖胃又健康~✨
首先准备材料:新鲜南瓜一小块、大米适量、清水和少许糖(可根据个人口味调整)。先把大米淘洗干净,浸泡半小时;南瓜去皮切小块备用。接着将大米和南瓜一起放入豆浆机中,加入适量清水,启动米糊功能即可。过程中可以闻到南瓜的清香,让人垂涎欲滴~🤤 等机器停止工作后,如果觉得不够甜,可以根据喜好加点蜂蜜或白糖调味。
这款南瓜米糊色泽金黄,口感细腻顺滑,既有南瓜的香甜又有米糊的醇厚,特别适合老人小孩食用。而且南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化哦!💛 早晨来一杯热腾腾的南瓜米糊,开启元气满满的一天吧!🥣💛
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