🌸清炖鲈鱼汤的精选做法 🍲
美食
春天是品尝鲜美鲈鱼的最佳时节,今天就来分享一道简单又营养的清炖鲈鱼汤!🐟
首先准备好新鲜的鲈鱼一条,清洗干净后用少许盐腌制10分钟。接着准备几片生姜和葱段,既能去腥又能提味。热锅凉油,将姜片爆香后放入鲈鱼两面煎至微黄,这样可以让汤更浓郁哦~💛
倒入适量开水,水量以没过鱼为宜。加入几颗枸杞和红枣,既能增加甜味还能提升营养价值。大火煮沸后转小火慢炖20分钟,期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈透明。⏳
最后撒上葱花点缀,一锅香气扑鼻、味道鲜美的清炖鲈鱼汤就完成啦!🍲✨ 这道汤不仅味道鲜美,还富含优质蛋白质,特别适合全家人享用。快动手试试吧,让温暖的家常滋味填满你的餐桌!🍴💕
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