🌿🍂沙参玉竹老鸭汤🍂🌿
美食
一碗暖胃暖心的老鸭汤,最适合秋冬季节享用!💛今天就教大家做一道滋阴润燥的沙参玉竹老鸭汤,简单又营养~💛
首先准备好食材:一只新鲜的老鸭、适量沙参、玉竹、枸杞和姜片。先把老鸭清洗干净,切成小块后焯水去腥,再用清水冲洗干净备用。接着将沙参和玉竹提前泡发,这样能更好地释放药材的香味哦~💚
开始炖煮啦!把所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫,保持汤清味美。最后5分钟加入枸杞点缀提鲜,出锅前加少许盐调味即可!✨
这道汤不仅味道鲜美,还具有滋阴润肺、养胃生津的功效,特别适合干燥的秋天饮用。🍂快动手试试吧,为家人送上一碗温暖的爱心汤!❤️
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