🌟蒜蓉乌塌菜的做法🌿

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今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜蓉乌塌菜!这道菜不仅颜色清新,而且营养丰富,特别适合追求健康饮食的你哦~🍴

首先准备好食材:新鲜的乌塌菜一把、大蒜几瓣、盐适量、食用油少许。先把乌塌菜摘洗干净,大蒜切碎备用。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,瞬间满屋飘香,蒜香四溢~✨ 然后加入乌塌菜快速翻炒,记得火候要快,这样能保持蔬菜的脆嫩口感哦!最后撒上适量的盐调味,简单翻炒均匀就可以出锅啦!

这道菜色香味俱全,清淡可口,保留了蔬菜本身的鲜甜味,非常适合搭配米饭享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都是一道不错的选择呢!💪 快来试试吧,让你的餐桌多一份绿色健康!🍃

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