手球规则 🏆🏆

⚽ 手球是一项充满激情与速度的团队运动，但它的规则可能让新手感到困惑。首先，比赛中每队有7名球员（包括守门员），比赛时间为60分钟，分为两个30分钟的半场。裁判会根据犯规情况判罚任意球或点球，而故意用手触球是绝对禁止的！如果守门员离开禁区用手触球，则会被视为违规。

👀 除了基本规则，手球还有有趣的细节。例如，持球时间不能超过3秒，运球步数不得超过4步。进攻方必须在15秒内完成射门尝试，否则将失去控球权。此外，裁判会通过黄牌警告和红牌驱逐严重犯规者，确保比赛公平公正。

🌟 比赛中，快速传球、灵活跑位以及精准射门是制胜关键。无论是防守还是进攻，团队协作都是胜利的基础。如果你也想体验这项运动的魅力，不妨约上朋友一起试试吧！💪🔥

手球 团队合作 运动乐趣

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