三伏贴位置示意图 | 冬病夏治，健康一夏 🌞🌿

夏天是一年中阳气最旺盛的时候，而三伏天更是养生的好时机！三伏贴是一种传统的中医外治疗法，通过在特定穴位贴敷药物，达到扶正祛邪、调和阴阳的效果。它对缓解哮喘、慢性支气管炎、鼻炎等疾病有显著作用哦。

📍 三伏贴的位置主要集中在背部的肺俞穴、心俞穴以及前胸的膻中穴等关键穴位。每个穴位都有其独特的功效，比如肺俞穴可以增强免疫力，心俞穴有助于调节心脏功能，膻中穴则能改善呼吸系统问题。

✨ 小提示：贴敷时间一般为2-4小时，具体时长需根据个人体质调整。此外，贴敷期间避免剧烈运动和过度出汗，以免影响药效。

快收藏这张示意图，和家人一起迎接健康的夏天吧！记得关注专业医生指导，科学养生才是王道哦！💪🌱

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