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玉米板栗排骨汤 🍯🍲

2025-03-19 16:01:04 来源: 用户:苏振贝 

🍂秋天是进补的好时节,一碗热腾腾的玉米板栗排骨汤绝对是暖心又暖胃的选择!今天就来分享这道简单又美味的家常汤品吧。首先准备好新鲜的排骨、甜玉米、板栗和一些姜片,先将排骨焯水去腥,再放入炖锅中加入适量清水,小火慢炖约半小时。接着加入剥壳的板栗和切块的玉米,继续炖煮至食材软烂。最后撒上少许盐调味即可。✨

这道汤不仅味道鲜美,还营养丰富,特别适合秋冬季节饮用。玉米富含膳食纤维,有助于促进消化;板栗则能健脾养胃,而排骨更是补充蛋白质的好选择。三者搭配在一起,既滋补又健康,简直是全家人的福音!💖

快来试试吧,给自己和家人煲一锅温暖的汤,让寒冷的秋日多一份幸福的味道!🔥

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