预防登革热保健知识✨

近期气温升高，雨水增多，正是蚊虫滋生的高峰期，也是登革热高发季节。为了保护您和家人的健康，请务必注意以下几点：

首先，做好家居清洁是关键💡。定期清理家中积水，例如花盆托盘、废弃容器等，避免成为蚊子繁殖的温床。同时，保持室内通风干燥，减少潮湿环境。

其次，外出时需加强防护💪。建议穿长袖衣物和长裤，尽量避免在清晨和傍晚外出，这两个时间段蚊子最为活跃。随身携带驱蚊喷雾或涂抹防蚊液，确保身体免受叮咬。

最后，若出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状，请及时就医🏥。早期诊断和治疗可以有效防止病情恶化。让我们携手共筑健康防线，远离登革热威胁！💪🌈

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