茄子土豆豆角乱炖做法 🍆🥔🍴
健康知识
前言
夏天是吃家常菜的好时节,今天就教大家做一道简单又美味的“茄子土豆豆角乱炖”。这道菜色香味俱全,营养丰富,特别适合忙碌的工作日或者想要轻松做一顿饭的时候。食材简单易得,步骤也不复杂,一起来试试吧!
所需食材
- 茄子 1个
- 土豆 2个
- 豆角 适量
- 大蒜 3瓣
- 生姜 少许
- 酱油、盐、糖 各适量
- 植物油 适量
制作步骤
1️⃣ 准备食材:将茄子切块,土豆去皮切块,豆角洗净切成小段,大蒜和生姜切片备用。
2️⃣ 炒制食材:锅中倒入植物油,先爆香大蒜和生姜,再依次加入茄子、土豆和豆角翻炒均匀。
3️⃣ 调味收汁:加入适量酱油、盐和糖,继续翻炒至食材上色,最后加少量水焖煮几分钟,直至土豆熟软。
4️⃣ 出锅装盘:待汤汁浓稠后即可关火,盛出装盘,香气扑鼻的茄子土豆豆角乱炖就完成啦!
小贴士
- 炒茄子时可以稍微多放一点油,这样茄子更入味。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后撒些葱花点缀。
快来试试这道简单又暖心的家常菜吧!无论是搭配米饭还是直接当主食,都超级满足哦!😋
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