凤尾鱼的做法 🐟🍴
健康知识
凤尾鱼是一种营养丰富的食材,无论是煎炸还是清蒸都非常美味。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的凤尾鱼料理!💪
首先,准备好新鲜的凤尾鱼、姜片、蒜末和一些香葱。将凤尾鱼清洗干净后,用少许盐腌制15分钟,这样可以去腥提味。腌制的过程中,我们可以准备调料汁:将生抽、老抽、糖和少量清水混合均匀,调成酱汁备用。🌱
接着,热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,然后将凤尾鱼轻轻放入锅中,小火慢煎至两面金黄。这时倒入调好的酱汁,翻炒均匀,让每一条鱼都裹满酱汁。最后撒上切好的香葱段,稍微焖煮几分钟即可出锅。🐟
这道菜色香味俱全,不仅适合家庭聚餐,也是一道不错的下酒菜。快动手试试吧!😋
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