红枣排骨汤✨

今天给大家分享一道既美味又养生的菜肴——红枣排骨汤。 🍖红枣排骨汤不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。排骨富含蛋白质和钙质，能够补充人体所需的营养成分；而红枣则能补血安神，对于女性尤其有益。👩‍🍳👨‍🍳

首先，准备好新鲜的排骨和大枣。排骨清洗干净后焯水去腥，红枣洗净备用。接着将排骨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖。大约炖煮一个小时后，加入红枣继续炖煮半小时。最后，根据个人口味加盐调味即可。🍲

这道菜非常适合秋冬季节食用，既能暖身又能滋补身体。如果你也想尝试一下这道美味的菜肴，不妨动手试试看吧！😋

红枣排骨汤 养生美食 秋冬滋补