番茄沙丁鱼的做法 🍅🐟

健康知识

📖 番茄沙丁鱼的做法 🍅🐟

想要做一道既健康又美味的家常菜吗?那就来试试这道番茄沙丁鱼吧!这道菜不仅色彩诱人,而且营养丰富,简单几步就能完成。

首先,准备好新鲜的番茄和罐装沙丁鱼。将番茄洗净后切成小块备用。接着,在锅中加入适量橄榄油,加热后放入切好的番茄翻炒,直至番茄软烂出汁。

然后,打开沙丁鱼罐头,轻轻取出沙丁鱼,沥干油分。待番茄煮至浓稠时,将沙丁鱼加入锅中,用中小火慢炖几分钟,让沙丁鱼的味道充分融入到番茄酱汁中。

最后,撒上一些葱花或者香菜作为装饰,就可以出锅啦!一道色香味俱全的番茄沙丁鱼就做好了,快来试试吧!😋

希望你喜欢这个食谱,享受美食带来的快乐!🌟

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