鲫鱼豆腐汤的做法 🐟🍲
健康知识
鲫鱼豆腐汤是一道非常受欢迎的传统美食,不仅味道鲜美,而且营养价值高。这道汤品非常适合家庭日常或是招待客人时制作。接下来,我将详细介绍如何制作这道美味的鲫鱼豆腐汤。
首先,准备好所需的食材:新鲜的鲫鱼一条(约500克),嫩豆腐一块(约300克),姜几片,葱一根,适量的盐和胡椒粉。此外,还可以准备一些香菜作为装饰用。
1. 准备工作:鲫鱼清洗干净后,用厨房纸巾吸干水分;豆腐切成块状;姜切片;葱切段。
2. 煎鱼:锅中放少许油,油热后放入鲫鱼,两面各煎至金黄色,这样可以增加汤的香味。
3. 煮汤:将煎好的鲫鱼放入炖锅中,加入足够的水(大约1升),再放入姜片和葱段。大火烧开后转小火慢炖20分钟。
4. 加豆腐:待鲫鱼汤煮好后,加入豆腐块,继续用小火煮10分钟。
5. 调味:最后加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上切碎的香菜即可出锅。
这道鲫鱼豆腐汤就完成了!一碗热腾腾的鲫鱼豆腐汤端上桌,不仅色香味俱全,还能为家人带来满满的幸福感。快来试试吧!😋
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