蒸鲫鱼 🐟

健康知识

鲫鱼是一种常见的淡水鱼,肉质鲜美,营养丰富。它不仅富含优质蛋白质和多种维生素,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脑血管健康大有裨益。今天,我们就来学习如何制作一道简单又美味的蒸鲫鱼。

首先,准备好一条新鲜的鲫鱼,将其清洗干净后,在鱼身上划几刀以便入味。接着,在鱼身上撒上适量的盐、姜片和葱段,这样可以去腥增香。然后,将鱼放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。

最后,取出蒸好的鱼,淋上事先调好的酱油、香醋和少许热油,再撒上葱花即可。一道色香味俱佳的蒸鲫鱼就完成啦!这道菜不仅适合家庭日常食用,也是宴请宾客时的一道好菜。快来试试吧!👨‍🍳👩‍🍳

美食 家常菜 蒸鲫鱼

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