素食界的清新之选 🥗

🌿 在忙碌的生活节奏中，偶尔也需要给自己的餐桌增添一抹绿色。今天给大家介绍一道简单又美味的素炒西兰花。西兰花不仅口感脆嫩，还富含维生素和矿物质，是健康饮食的不二选择。

🔥 制作这道菜非常简单。首先将西兰花洗净切小朵，用开水焯一下，捞出沥干水分备用。接着起锅烧油，放入蒜末爆香，再加入西兰花快速翻炒均匀，最后加盐调味即可出锅。一盘色香味俱全的素炒西兰花就完成了！

🍽️ 这道菜不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，适合作为家庭日常餐桌上的一道清爽佳肴。无论是搭配米饭还是作为减脂期间的主食，都是极好的选择。快来试试吧！记得拍照分享给朋友们哦！📸

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