美容养颜的木瓜银耳汤 🍓🍯🍲
健康知识
今天给大家分享一道美味又健康的甜品——木瓜银耳汤 🍓🍯🍲。这道甜品不仅口感细腻,还具有极高的营养价值。木瓜富含维生素C和维生素A,能帮助皮肤保持弹性,而银耳则含有丰富的胶原蛋白,有助于美容养颜。
准备材料非常简单:新鲜木瓜一个、银耳一朵、冰糖适量。首先将银耳提前泡发,撕成小朵备用;然后把木瓜去皮去籽,切成小块。接着将银耳放入锅中加水煮沸,转小火慢炖至软糯。最后加入木瓜块和冰糖,继续煮至木瓜变软即可。
这道甜品不仅适合饭后享用,也适合作为下午茶的小点心。快来试试吧!不仅能满足你的味蕾,还能让你的皮肤变得更加光滑细腻哦!✨💖
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