原月经不调是怎么回事 🩸🤷‍♀️

月经不调是怎么回事 🩸🤷‍♀️

月经不调是指女性月经周期或经血量出现异常变化的情况。正常情况下，月经周期为21到35天，经期持续时间为2到7天。如果月经周期或经血量超出这个范围，就可能被认为是月经不调。

月经不调的原因多种多样，包括但不限于压力过大、饮食不当、体重波动、荷尔蒙失衡、卵巢功能障碍等。此外，某些疾病如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺问题等也可能导致月经不调。

如果你遇到月经不调的问题，建议及时就医，通过专业检查确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，对改善月经不调也有很大帮助。记得，任何健康问题都不应忽视，及时寻求专业的医疗建议是关键。