月经期间可以洗澡吗 🚿💦

月经周期是每位女性都会经历的自然过程，保持个人卫生尤为重要。月经期间，许多人会担心洗澡是否安全。实际上，月经期间是可以洗澡的，而且建议定期清洁以避免感染。使用温水淋浴是最优选择，避免盆浴，因为盆浴可能会增加感染的风险。同时，使用防水护垫或更换卫生巾来保持干爽，也是很重要的。保持良好的个人卫生习惯，不仅让你感觉更舒适，还能有效预防感染和其他健康问题。记得在经期也要好好照顾自己哦！🌟💧