尿酸正常值 📊

在日常生活中，尿酸水平的监测对于维护健康非常重要。尿酸是由身体代谢过程中产生的废物，主要通过肾脏排出体外。当尿酸水平过高时，可能会导致痛风或肾结石等问题。因此，了解尿酸的正常值范围对于预防这些疾病至关重要。

尿酸的正常值通常如下：

- 成年男性：2.4–6.4 mg/dL（143–383 μmol/L）

- 成年女性：1.8–6.0 mg/dL（109–357 μmol/L）

值得注意的是，不同实验室可能有略微不同的参考范围，因此最好咨询您的医生以获得更准确的信息。保持健康的饮食习惯和生活方式，如适量饮水、均衡饮食和定期运动，有助于维持正常的尿酸水平。如果您的尿酸水平超出正常范围，请务必遵循医生的建议进行调整。