働くって大変だよね😩

私たちの職場では、毎日12時間も働いてるのに、一歩も休憩金がないんだ😭 毎時間ごとにわずか15分しか休憩がなく、その短い時間さえもスマホで家族に連絡するだけで終わっちゃう😅 体はもうボロボロで、腰痛や肩こりがひどくて眠れてもいないのに次の勤務時間が始まっちゃう😱

このままでは健康を害しちゃうんじゃないかと心配してるし、家族とも全然話せないから寂しい気持ちになる😢 でも、給料はそんなに上がることもなく、むしろ生活費が増える一方で、毎月貯金ができなくなっちゃった😭 フルタイムで働いてもこれじゃあ生活の質が下がる一方なんだけど、どうしたらいいんだろう？🤔

誰か同じような経験のある人、何か良いアドバイスがあったら教えてください🙏

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