什么是空调病 🌡️🤔

随着夏季的到来，空调成了我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间待在空调房里，有些人可能会出现一系列不适症状，比如头痛、喉咙干痒、皮肤干燥甚至关节疼痛，这便是俗称的“空调病”。空调病并不是一种正式的医学诊断，但它确实反映了现代人因过度依赖空调而产生的健康问题。究其原因，主要是由于空调房内空气流通差、湿度低以及温度过低造成的。为了缓解空调病的症状，我们可以适当调节空调温度，保持在26℃左右较为适宜；同时，定期开窗通风，让新鲜空气进入室内；还可以使用加湿器来增加空气湿度，保护呼吸道和皮肤健康。爱护身体，从科学使用空调开始！💪🌬️

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