春季祛湿汤 健脾益气、祛湿消肿（春季祛湿汤）

🌸【春季祛湿汤】🌿

春天到了，万物复苏，但你是否感觉身体总是湿哒哒的？别担心，一款简单又暖心的祛湿汤可以帮你摆脱湿气困扰！🍲✨

首先准备食材：红豆、薏米、茯苓和红枣是经典搭配，再加入一些陈皮调味，既能去湿又能健脾。把这些食材清洗干净后，放入锅中，加水煮沸，转小火慢炖约1小时。期间记得搅拌几次，避免粘底哦！⏰💛

汤汁浓郁时，一碗热腾腾的祛湿汤就完成啦！入口温润，不仅驱除体内湿气，还能帮助调理肠胃，让你神清气爽。🍂🍃快邀请家人一起享用吧！💕

记得每天坚持喝上一小碗，春天的湿气烦恼统统bye-bye！👋💖

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！